9 Şubat, tütün kullanımının zararları konusunda farkındalık oluşturmak ve sigarayı bırakmayı teşvik etmek amacıyla ülkemizde "Sigarayı Bırakma Günü" olarak kutlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya genelinde 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanmaktadır ve buna bağlı hastalıklar nedeniyle her yıl 8 milyondan fazla insan hayatını kaybetmektedir. Tütün kullanımı kanser, kalp-damar hastalıkları, KOAH gibi pek çok önlenebilir hastalığa yol açmakta ve pasif içicilik de ciddi sağlık riskleri oluşturmaktadır.
Sigaranın bırakılması, sağlık üzerinde hızla olumlu etkiler göstermektedir. İlk günlerden itibaren kalp atış hızı ve kan basıncı normale dönerken, ilerleyen süreçte akciğer fonksiyonları iyileşmekte ve kanser riski azalmaktadır. Ülkemizde sigarayı bırakmak isteyen bireylere ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve sigara bırakma poliklinikleri aracılığıyla destek sağlanmaktadır. Ayrıca, sigara bırakma polikliniklerinde hekimler tarafından uygun görülen hastalara ücretsiz ilaç tedavisi sunulmaktadır.
Sigarayı bırakmanın tam zamanı!
